Надеюсь, что эта книга поможет вам найти такой тип медитации, который будет «возвращать вас домой» в любой момент — в пространство спокойной ясности, где вы обретёте мир и восстановите энергию или откуда сможете эффективно действовать в мире. Но прежде всего, я надеюсь, что эта книга станет «мостом» к просветлению, будь то буддийский путь или любая другая подлинная духовная традиция.